A qui s’adresse ce coaching ?

Le coaching en présence et à distance s’adresse aux personnes qui n’ont pas nécessairement besoin d’un accompagnement technique, ni mental lors de chaque séance et aux personnes qui connaissent les gestes sportifs de l’activité pratiquée.
Il s’adresse également aux personnes qui ont besoin d’organiser leurs séances et de planifier une continuité et une progression sur tout un cycle.

Mais encore...

Vous avez peu de temps libre et souhaitez adapter vos séances à votre quotidien pour continuer à progresser.
Vous êtes régulièrement en déplacement ou n’habitez pas dans la région lilloise, et souhaitez tout de même être suivi par un coach.
Vous possédez du matériel ou vous vous rendez dans une salle de sport, il vous manque seulement le nombre de répétitions, les intensités de travail, les temps de récupération...
Vous avez un objectif, vous êtes motivé mais vous manquez d’organisation dans vos entraînements...
Vous souhaitez recevoir des informations régulièrement sur votre pratique sportive (adaptation de l'entraînement, temps de récupération, intensité de l’effort...).

FORMULES ET TARIFS

Formule A

Renseignements
Test d’évaluation initial
Planification 1 mois
Conseils techniques

Consultations téléphoniques et mails
2 fois par Mois

Réajustement
2 fois par mois


Tarif pour 1 mois
50€


Formule B

Renseignements
Test d’évaluation initial
Planification 1 mois
Conseils techniques

Consultations téléphoniques et mails
2 fois par semaine

Réajustement
2 fois par semaine


Tarif pour 1 mois
60€


Formule C

Renseignements
Test d’évaluation initial
Planification 1 mois
Conseils techniques

Consultations téléphoniques et mails
illimité

Réajustement
illimité


Tarif pour 1 mois
70€


*Test à réaliser seul (dans ce cas aucun changement au niveau du tarif). Mais si vous souhaitez que le coach soit présent, cela sera compté comme une séance individuelle

NB : N’étant pas sur place pour corriger votre pratique, il est de la responsabilité du sportif de garantir sa sécurité physique lors des entraînements, mais également avant le cycle (par un bilan médical).